ФИТНЕС-СТУДИЯ "HEALTHY WAY"
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДИИ В студии проводятся ГРУППОВЫЕ и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки для ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, направленные на профилактический и оздоровительный эффект для всего организма.
Для ВЗРОСЛЫХ тренировки проводятся по силовым программам, аэробним, стрейчинг, «Умное тело», тренировки с учетом особенностей позвоночника.
Для ДЕТЕЙ тренировки проводятся таких направлений: стрейчинг, тренировки0 с учетом особенностей позвоночника и деформации стопы.
ЧЕГО ВЫ ДОСТИГНИТЕ? — здоровое, выносливое тело и красивый рельеф,
— улучшение общего самочуствия и выносливость организма,
— стройные параметры и лёгкость в движении,
— пройдут головные боли и боли в спине.
— обмен веществ во всех структурных тканях организма,
— гормон лептин, помогающий худеть в перерывах между тренировками,
— положительный адреналин для всевозможных свершений,
— способность организма противостоять нагрузке.
— правильной и безопасной технике упражнений,
— рассчитывать калории на похудение или на набор массы,
— правильно формировать свой рацион питания,
— контролировать свои неправильные привычки и держать себя в форме.
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ЗАНЯТИЙ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ ? ВЫ ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИТЕ КАК ВАШЕ ТЕЛО И ПРИВЫЧКИ НАЧНУТ МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!
Через
1-2 занятие: подъём хорошего настроения и ощущение мышечного тонуса!
Через
14 занятий: нормализуется давление и укрепляется связочный аппарат!
Через
21 занятие: формируются правильные привычки, выносливость и гибкость!
Через
35 занятий: заметно уменьшается масса тела, изменяется рельеф и Вы забудете о депрессии!
ТРЕНЕРАМИ ФИТНЕС СТУДИИ являются сертифицированные специалисты, которые постоянно развиваются профессонально и повышают тренерскую квалификацию.